Dýchání: II. díl - Dýchejme nosem = Dýchejme zdravě


Dýchání nosem je základní předpoklad zdravého dýchání.

Zlepšuje spánek a regeneraciSnižuje objem vdechovaného vzduchuOhřívá vdechovaný vzduchAktivuje brániční dýcháníFyzicky i energeticky nenáročnéZklidňuje a uvolňujeDezinfikuje vdechovaný vzduch - NO - oxid dusnatýZvlhčuje dýchací cestySnižuje krevní tlak

Jazyk se přirozeně opírá o horní patro/zuby :)

Poslat Rosťovi vzkaz

Rostislav Václavek

 

Gen. Sochora 1206/15, Ostrava 708 00

IČO : 08904782

Tel. : +420 777 034 822  

Email : 5piliruzdravi@gmail.com

Veden :

U Živnostenského úřadu Magistrátu města Ostravy

Více o mně najdete :

www.rostislavvaclavek.cz

  • White Facebook Icon
  • White Facebook Icon